ما الذي يمكن توقعه بشأن الحالات الصحية الشائعة لدى الطفل

😢 المغص: فهم البكاء غير المبرر

يُعرَّف المغص بأنه بكاء مفرط لدى طفل يتمتع بصحة جيدة. ويبدأ عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحياة ويتحسن بحلول الشهر الرابع من العمر. ولا يزال السبب الدقيق للمغص غير معروف، مما يجعله تجربة محبطة للآباء.

يبكي الأطفال المصابون بالمغص لمدة ثلاث ساعات على الأقل يوميًا، وأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع، لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل. وغالبًا ما تحدث نوبات البكاء هذه في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء. وفي حين لا يوجد علاج، يمكن أن تساعد عدة استراتيجيات في تهدئة الطفل المصاب بالمغص.

• التقميط: إن لف طفلك بشكل مريح يمكن أن يمنحه إحساسًا بالأمان.
• الحركة اللطيفة: يمكن أن يكون هز الطفل أو تأرجحه أو استخدام أرجوحة الطفل أمرًا مهدئًا.
• الضوضاء البيضاء: يمكن للضوضاء الخلفية المستمرة، مثل المروحة أو جهاز الضوضاء البيضاء، أن تكون مهدئة.
• حمام دافئ: قد يساعد الحمام الدافئ على استرخاء طفلك.
• التغييرات الغذائية (للأمهات المرضعات): تجد بعض الأمهات أن إزالة بعض الأطعمة من نظامهن الغذائي، مثل منتجات الألبان أو الكافيين، يمكن أن يساعدهن. ومع ذلك، استشيري طبيبك قبل إجراء تغييرات غذائية كبيرة.

⬆️ الارتجاع المعدي المريئي (GER): إدارة القيء وعدم الراحة

الارتجاع المعدي المريئي (GER)، أو الارتجاع، شائع جدًا عند الأطفال. ويحدث عندما يتدفق محتوى المعدة إلى المريء. معظم الأطفال المصابين بالارتجاع هم “من البصاقين السعداء”، أي أنهم يبصقون بشكل متكرر لكنهم يتمتعون بصحة جيدة ويكتسبون الوزن.

عادة ما يتحسن الارتجاع مع نمو الجهاز الهضمي للطفل. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأطفال من أعراض أكثر حدة، مثل ضعف اكتساب الوزن أو الانفعال. قد يعاني هؤلاء الأطفال من مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، والذي يتطلب عناية طبية.

وفيما يلي بعض النصائح لإدارة الارتجاع:

• الرضاعة المتكررة بكميات أصغر: إن إطعام طفلك كميات أصغر من الطعام بشكل متكرر يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على المعدة.
• التجشؤ بشكل متكرر: ساعدي طفلك على التجشؤ أثناء الرضاعة وبعدها لإخراج الهواء المحبوس.
• إبقاء الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة: احملي طفلك في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الرضاعة.
• الأعلاف المكثفة: في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بتركيبة مكثفة من حبوب الأرز. ولا ينبغي القيام بذلك إلا تحت إشراف طبي.

🧷 طفح الحفاضات: تهدئة البشرة المتهيجة

طفح الحفاضات هو تهيج جلدي شائع لدى الأطفال. يحدث غالبًا نتيجة التعرض لفترات طويلة للحفاضات المبللة أو المتسخة. يصبح الجلد أحمر اللون وملتهبًا ومتكتلًا في بعض الأحيان.

تتضمن الوقاية من طفح الحفاضات تغيير الحفاضات بشكل متكرر والتنظيف اللطيف. استخدمي قطعة قماش ناعمة وماء دافئ لتنظيف منطقة الحفاضات. تجنبي الصابون القاسي أو المناديل التي تحتوي على الكحول أو العطور.

يتضمن علاج طفح الحفاضات ما يلي:

• التجفيف بالهواء: اتركي منطقة الحفاض لتجف في الهواء تمامًا قبل ارتداء حفاض جديد.
• كريم طفح الحفاضات: ضعي طبقة سميكة من كريم طفح الحفاضات الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو الفازلين.
• تغيير الحفاضات بشكل متكرر: قم بتغيير الحفاضات بشكل متكرر للحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة.
• الحفاضات الفضفاضة: استخدمي الحفاضات التي لا تكون ضيقة للغاية للسماح بدوران الهواء.

💛 اليرقان: مراقبة اصفرار الجلد

اليرقان هو اصفرار الجلد والعينين بسبب تراكم البيليروبين في الدم. البيليروبين هو صبغة صفراء تنتج عندما تتحلل خلايا الدم الحمراء. يعاني العديد من الأطفال حديثي الولادة من اليرقان الخفيف لأن أكبادهم لم تكتمل نموها بعد.

يظهر اليرقان عادة خلال الأيام القليلة الأولى من الحياة ويختفي عادة من تلقاء نفسه خلال أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك، فإن المستويات المرتفعة من البيليروبين قد تكون ضارة وتتطلب العلاج. يراقب الأطباء مستويات البيليروبين وقد يوصون بالعلاج الضوئي للمساعدة في تكسير البيليروبين.

أهم الأمور التي يجب معرفتها عن اليرقان:

• مراقبة الاصفرار: افحص جلد طفلك وعينيه بحثًا عن أي اصفرار.
• الرضاعة بشكل متكرر: تساعد الرضاعة المتكررة طفلك على التخلص من البيليروبين من خلال حركات الأمعاء.
• اتبع توصيات الطبيب: اتبع نصيحة طبيبك فيما يتعلق بالمراقبة والعلاج.

🧢 قشرة الرأس: علاج فروة الرأس المتقشرة

قشرة الرأس هي حالة جلدية شائعة تسبب بقعًا دهنية متقشرة على فروة رأس الطفل. وهي حالة غير ضارة وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر. السبب الدقيق لقشرة الرأس غير معروف، ولكن قد يكون مرتبطًا بالغدد الدهنية المفرطة النشاط أو عدوى الخميرة.

للتعامل مع قشرة الرأس:

• غسل الشعر بانتظام: اغسلي شعر طفلك بشامبو خفيف كل بضعة أيام.
• تنظيف فروة الرأس بلطف: استخدم فرشاة ناعمة لإزالة القشور بلطف.
• استخدمي الزيت: ضعي كمية صغيرة من الزيت المعدني أو زيت الأطفال على فروة الرأس لتليين القشرة. اتركيه لبضع دقائق، ثم قومي بتمشيط الشعر وغسله.

🌡️ الحمى: التعرف عليها والاستجابة لها

الحمى عند الطفل هي درجة حرارة 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى عند قياسها عن طريق الشرج. غالبًا ما تكون الحمى علامة على الإصابة بعدوى. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر، يجب تقييم أي حمى من قبل الطبيب على الفور. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يمكنك غالبًا إدارة الحمى في المنزل، ولكن من المهم مراقبة أعراض طفلك وطلب المشورة الطبية إذا كنت قلقًا.

للتعامل مع الحمى:

• قياس درجة الحرارة بانتظام: راقب درجة حرارة طفلك لمعرفة ما إذا كانت تستجيب للعلاج.
• إعطاء الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين (إذا كان ذلك مناسبًا): يمكن أن يساعد الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (موترين) في خفض الحمى. اتبع تعليمات الجرعة بعناية واستشر طبيبك إذا كانت لديك أي أسئلة. لا تعطي الأسبرين للرضع أو الأطفال.
• حافظ على رطوبة طفلك: قدمي له وجبات متكررة أو رشفات من السوائل لمنع الجفاف.
• ألبسي طفلك ملابس خفيفة: تجنبي الإفراط في إلباس طفلك، لأن هذا قد يحبس الحرارة.

🩺 متى يجب عليك طلب المشورة الطبية

على الرغم من إمكانية التعامل مع العديد من الحالات الصحية الشائعة لدى الأطفال في المنزل، فمن المهم معرفة متى يجب طلب المشورة الطبية. اتصل بطبيبك إذا كان طفلك يعاني من أي من الحالات التالية:

• حمى تصل إلى 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى إذا كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر.
• صعوبة في التنفس.
• سوء التغذية أو الجفاف.
• الخمول أو النعاس المفرط.
• القيء أو الإسهال المستمر.
• طفح جلدي ينتشر بسرعة أو يصاحبه حمى.
• النوبات.

ثقي في غرائزك. إذا كنت قلقة بشأن صحة طفلك، فلا تترددي في الاتصال بطبيبك.